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30 Tagen Öl – meine ehrliche Meinung zur ayurvedischen Zahnreinigung
Ehrlich. Ungeschönt. Mit allem, was dazugehört. Okay, ich gebe es zu: Als ich das erste Mal von Ölziehen gehört habe, habe ich innerlich die Augen verdreht. Wer morgens, noch halb im Schlafanzug, 15 Minuten lang Öl im Mund hin- und herschiebt, muss entweder sehr viel Zeit haben – oder sehr überzeugt sein. Ich hatte weder das eine noch das andere. Und trotzdem habe ich es ausprobiert.
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Ölziehen: Das uralte Ayurveda-Ritual für strahlende Mundgesundheit
Morgens aufwachen, der Mund fühlt sich trocken und pelzig an – kennst du das? Genau für solche Momente hat die ayurvedische Heilkunde seit Jahrtausenden eine Antwort: Ölziehen. Was früher nur Eingeweihten bekannt war, findet heute seinen Weg in immer mehr Badezimmer – und das aus gutem Grund.
